Certificación Híbrida
febrero 28, 2024 2024-05-15 19:51Certificación Híbrida
Certificación Híbrida
Un novedoso programa educativo híbrido que combina 188 horas de formación en línea con 12 horas presenciales en un fin de semana intensivo.
Namasté amigos
Es un placer invitarlos a esta certificación en modalidad híbrida, dirigida por mí y por los maestros de apoyo en Ciudad de México. En esta certificación (dirigida únicamente a nuevos estudiantes) aprenderás a guiar clases de Yoga de manera efectiva, alineación, técnica, ajustes, pranayama, anatomía, asana y los aspectos fundamentales para llevar tu práctica y tu enseñanza al siguiente nivel.
Directora Hatha Yoga México
4 y 5 de Mayo 2024
CDMX. Casa Manu.
Únicamente para nuevos alumnos.
Cupo limitado.
Olivia Martínez
8:00am a 11:00am
¿Cómo dar clases de yoga de manera efectiva?
Aprenderás a redactar un guion de clase que incluye transiciones con respiración sincronizada.
Alineación: Uno de los aspectos más significativos en la práctica del yoga es la alineación. Este concepto se refiere al posicionamiento preciso de cada parte del cuerpo en una postura (asana), permitiendo obtener todos sus beneficios y prevenir lesiones.
Técnica: La palabra «asana» en sánscrito significa «postura». Aunque parezca sencillo, el término implica mucho más que simplemente colocar el cuerpo en una posición. Para que una postura se considere asana, es necesario integrar varios elementos como la respiración y la concentración mental. La ejecución de una asana se divide en tres fases: entrar, mantener y salir de ella.
Modificaciones: Las variaciones o modificaciones de las asanas permiten obtener el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo, adaptándolas de manera inteligente a nuestras necesidades físicas para evitar lesiones y permitir una apertura gradual del cuerpo, respetando su propio ritmo.
Ajustes: En la práctica de yoga, los ajustes son fundamentales para profundizar en la comprensión de las asanas y su correcta ejecución.
Roberto Yelil
11:15am a 12:45pm
Pranayama
Bandhas y técnicas de respiración para principiantes
Nadia Quiroz y Angie Nieves
1:00pm a 2:30pm
Anatomía
Explora la movilidad de las articulaciones relacionadas con las posturas del CHART 1 y algunas del CHART 4 (práctico).
188 hrs. en línea
Nivel 1, 2, 3 y 4
Puedes comenzar nivel en cualquiera de las dos fechas:
Nivel 1
15 de abril al 10 de mayo
20 de mayo al 14 de junio
Nivel 2
20 de mayo al 14 de junio
24 de junio al 19 de julio
Nivel 3
24 de junio al 19 de julio
29 de julio al 23 de agosto
Nivel 4
29 de julio al 23 de agosto
02 de septiembre al 27 de septiembre
❇️Al terminar cada nivel se otorga un diploma de educación continua por 50 horas de estudio.
✅Una vez terminados los 4 niveles, se otorgará el diploma de 200 horas.
Escuela avalada por Yoga Alliance.
Sé parte de esta experiencia
Inversión: 11,000 MXN
1er pago: $3,500 MXN
(Fin de semana presencial)
2º pago: $2,500 MXN
(ANTES DE INICIAR NIVEL 2)
3er pago: $2,500 MXN
(ANTES DE INICIAR NIVEL 3)
4º pago: $2,500 MXN
(ANTES DE INICIAR NIVEL 4)
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¡PROMOCIONES!
✅Pago una exhibición
🐥EARLY BIRD
Del 3 de Marzo al 1 de Abril
⛔️30% de descuento
$7,700 MXN
✅Pago una exhibición
🐥EARLY BIRD
Del 2 al 23 de Abril
⛔️15% de descuento
$9,350 MXN
Temas del programa en línea
🧘🏻ASANA
En nuestras clases guiadas aprenderás alineación, técnica de postura y enriquecerás tu vocabulario para conducir tus clases de manera sencilla para despertar la consciencia corporal de los practicantes, además de las clases y talleres especiales con la maestra Olivia Martinez.
La práctica de asana se ve durante los 4 meses que dura la formación completa.
🧘🏻ANATOMÍA
¿Qué aprenderás? La estructura general de este taller está diseñada para comprender los conceptos básicos y fundamentales de la anatomía humana y la relación que éstos tienen con las prácticas de yoga.
Formato de clases: pregrabadas.
Duración: 3 semanas.
Reunión de resolución de dudas en la última semana de curso.
🧘🏻PRANAYAMA
¿Qué aprenderás?
Diferentes técnicas que te ayudarán a profundizar en tu práctica personal y al mismo tiempo estas herramientas las podrás implementar en tus clases como instructor o intructora.
❇️Al inscribirte contarás con:
- Clases vía zoom
- Contenido pregrabado
- Retroalimentación personalizada
- Acceso privado a los grupos de Facebook
- Manuales de cada taller y nivel de Hatha Yoga México
❇️Las clases en vivo vía zoom para toda la escuela tienen esta opción de horarios:
De lunes a viernes : 9.15 AM (60 minutos
De lunes a viernes : 6:00 PM (60 minutos)
IMPORTANTE: las clases son en horario de Ciudad de México
El depósito se realiza a la cuenta:
Olivia Abigail Martinez Jimenez
Scotiabank
Cuenta 18701926152
Clabe: 044078187019261521
Una vez realizado el pago, mandar comprobante a
IMPORTANTE: Actualmente no manejamos reembolsos en ningún curso (Online o Presencial).
Próxima fecha:
4 y 5 de Mayo 2024
¡Inscríbete hoy!
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