Ashtanga Yoga México
septiembre 14, 2020 2020-09-30 20:03Ashtanga Yoga México
Ashtanga Yoga México
"A piece of Mysore in Tulum"
Aprende con el estilo Mysore.
El método tradicional tal cual lo enseñó el padre y fundador del Ashtanga Yoga, Shri K Pattabhi Jois.

Estilo Mysore
Estilo Mysore es el método tradicional de aprender Ashtanga Yoga tal cual lo enseñó el padre y fundador de este sistema, Shri K Pattabhi Jois.
En este estilo, los estudiantes aprenden el orden fijo de las asanas que combinan movimiento con respiración libre con sonido. A través de vinyasa, existe una continuidad a través de la respiración de una asana a la siguiente, de modo que cada asana se construye a partir de la anterior.
Cada estudiante recibe una rutina de yoga de acuerdo con su habilidad. Los estudiantes nuevos y principiantes tienden a tener una práctica más corta que aquellos con experiencia. A medida que uno gana más fuerza, resistencia, flexibilidad y concentración, se le dan asanas adicionales al estudiante.

Namasté
Bienvenidas, bienvenidos, al programa de Ashtanga Yoga México en Tulum. Un programa que nació con el propósito de compartir el método de Ashtanga tradicional como fue enseñado por su fundador Shri K Pattabhi Jois y como continúa enseñado su hija Saraswathi Jois en el KPJAYI en Mysore, India.
Este programa está conformado por dos modalidades: online y presencial. Tomar la modalidad online es un requisito para asistir a los intensivos presenciales. Se basa principalmente en tareas (las cuales estoy segura que disfrutarán realizar) y en lo más importantes de todo:
La práctica constante.
Directora Ashtanga Yoga México
Formación Ashtanga Yoga México
Profundiza en tu práctica y conecta con la esencia de esta bella disciplina.
Ashtanga Yoga es un sistema complejo de aprender y mucho más si tenemos el deseo de compartirlo. Requiere de un compromiso total a la práctica, motivo que me hacía pensar que era imposible de poder enseñarlo en línea, pero gracias a esta pandemia he creado una bella escuela virtual de Hatha Yoga.
Las circunstancias de la vida me llevaron a crear un programa completo de Formación de Instructores. Hatha Yoga es un sistema en donde los ajustes son mínimos y pueden ser verbales.
He aprendido mucho en estos últimos 4 meses: Las formaciones en línea son MUY PERSONALIZADAS. Yo me involucro con todos los estudiantes individualmente. También me di cuenta que la participación de los estudiantes con sus tareas ES ESENCIAL y DE SUMA IMPORTANCIA para el crecimiento del estudiante y para que se establecer una relación maestro-estudiante. Esto se logra entre otras cosas a través de la retroalimentación de sus tareas.
Estas formaciones me dieron la idea de ampliar los intensivos de Ashtanga para que los estudiantes estén mejor preparados. Creo firmemente que este programa será de gran ayuda para que los alumnos profundicen en su práctica y conecten con la esencia de esta bella disciplina, llamada Ashtanga Yoga.
La formación consta de una modalidad tanto online como presencial.
La modalidad Online es un requisito para poder tomar los Intensivos Presenciales. Esta versión Online se basa principalmente en TAREAS, las cuales se deben de entregar completas.
Este programa online cubre únicamente las vinyasas de la mitad de la primera serie de Ashtanga. El resto lo vemos en el entrenamiento presencial.
IMPORTANTE: Actualmente no manejamos reembolsos en ningún curso (Online o Presencial). Pero si por algún motivo te es imposible cursar en la fecha seleccionada, tu lugar seguirá siendo válido durante todo un año a partir del momento de tu depósito, para cursar en otra fecha.
Fechas de intensivos PRESENCIAL (práctica,ajustes y técnicas de posturas)
07 a 19 de Junio 2021
06 a 18 de Septiembre 2021
11 a 23 de Octubre 2021
Favor de reservar en este formulario > tan pronto como sea posible.
El Programa Online inicia:
04 / Enero / 2021
Programa Online Ashtanga Yoga México:
04 / Enero / 2021
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